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早在十多年前，成卫东就琢磨着如何让工序更加科学高效。他把拖车操作的一个作业循环，分解成40多个动作要素，对司机需要挂几次挡、踩几脚刹车、回几下头等，都进行数据化分析，最终形成一套方法论。

高质量发展赋能，让更多外资企业增强信心。2024年上半年，中国国内生产总值(GDP)同比增长5.0%，经济运行总体平稳、稳中有进，新动能加快成长，高质量发展取得新进展。党的二十届三中全会《决定》提出，稳步扩大制度型开放。中国将主动对接国际高标准经贸规则，在产权保护、产业补贴、环境标准、劳动保护、政府采购、电子商务、金融领域等实现规则、规制、管理、标准相通相容，打造透明稳定可预期的制度环境。不少外资企业纷纷表示，中国是世界制造中心、全球第二大消费市场，也是最具创新力的前沿市场之一，他们对中国经济发展的前景充满信心，愿意继续投资中国。外界的这份信心不仅源自中国经济的行稳致远和高质量发展，还来自于中国超大的市场规模、完备的产业体系、高素质的人力资源，以及市场化、法治化、国际化的一流营商环境。

玉林是广西最大侨乡，自古以来就是东南亚地区香辛料主要种植和集散地。目前，玉林集散了中国80%、全球三分之二以上的香辛料，是中国最大的进出口香料集散地和香料定价中心，玉林国际香料交易市场年交易额超过320亿元。

好在并非所有的反刍都必定带来负面影响。90后女孩邬小柳曾和朋友因为一次交流闹得不愉快。朋友小A要做一个重大决定，因为拿不准，在好友群中寻求建议。邬小柳觉得小A的决定不太理性，给出了认为最有利于小A的建议，另一个朋友小B却很敷衍地说“你的做法没问题”。最终，小A对邬小柳的建议反应平平，却对小B态度亲热，这让邬小柳觉得很难过，“是不是我说话的方式不对，对方似乎在责怪我”。

勤学笃行、求是创新的躬耕态度。当今时代知识更新迭代周期越来越短，学生知识需求越来越多样，以人工智能为代表的知识学习新模式，对教师的专业素养、理论功底和教学能力提出了更高要求。教师要站稳三尺讲台，就要对课堂充满敬畏之心。要给学生一杯水，教师就要先储满一桶水。最美教师万步炎30多年扎根海洋资源勘探技术研究，突破了国家在海底钻探关键核心技术的卡脖子问题，成为勤奋学习、刻苦钻研、求真务实、勇于创新的典范。